Dieta Liquida

Dieta Liquida

                                                                  DIETA LIQUIDA

Esta dieta es mas recomendada para personas que han salido de una operacion.

Pero si quieres incluirla sin que te hayan operado, solo ten encuenta que es muy estricta y tenderas  a ganar peso rapidamente cuando la termines de hacer, por eso te recomiendo que comiences otra dieta menos estricta.

Esta dieta se lleva el tiempo que creas conveniente y que aguantes.



DESAYUNO
Sopa de  crema de verduras
Licuado Verde

ALMUERZO
Gelatina de agua
Agua de jamaica sin azucar

COMIDA
Caldos de pollo sin piel o caldo de carner de res, con verduras, estas pueden ser consumidas por que son de facil digestion y contienen mucha agua.

MEDIA TARDE
Gelatina de agua
Agua de jamaica o piña
Sopa de verduras

CENA
Tomar avena o harina de maiz, atoles en base en agua.
o Licuado verde.


Licuado Verde ( Este se compone de piña, nopal, sabila,azucar y agua. esto se licua y cuela)